Emma practica la danza aérea desde hace 2 años y medio, actividad que cada vez es mas popular y que requiere "tener fuerza en los brazos y flexibilidad" que solo se consigue con constancia y trabajo duro.
Su rutina diaria consta en "Primero el calentamiento, unas figuras básicas y después las figuras del bloque que estés", los bloques son los niveles de las disciplina "la dificultad de las figuras van dependiendo el nivel del bloque".
Nos cuenta que lo que mas le gusta es "poder sentirse libre al estar arriba en las telas y sentirse inspirada con la música que hay en las clases."
"El vértigo" es el reto a vencer al practicarlo, "en algunas figuras no te da el miedo pero cuando hay que hacer nudos, giros o las caídas dependiendo la figura, te da sensación de caer, pero con la practica obtienes la seguridad de intentarlo, y cuando terminas sientes la confianza de haberlo realizado bien y se supera intentando e intentando."
Ella recomienda "tener confianza, no rendirse cuando no sale la figura a la primera y enfrentar los miedos arriba de las telas..." si quieres iniciar a practicar este bello deporte.
Comments